Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1482 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Té Verde, Carrefour Tortitas de Maíz, Café con Leche de Soja, Bocadillo Veleño, Aceite de Oliva. Mittagessen: Eroski Patata Entera Cocida, Mandarina, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Abendessen: Patata, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Deluxe Croquetas Gorgonzola y Nueces, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Danone Yogur Sabor Macedonia. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Body Pump - 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Beth77_'s Gewichtsverlauf
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