Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
103,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 92,42g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: Lätta Lätta Joghurt, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Noats Porridge Himbeer Kokos Kirsch. Mittagessen: Lutscher, Lätta Lätta Joghurt, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Nutella Nutella, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Abendessen: Block House Mrs. Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
|