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Blood Glucose: 122
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154,3 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 79,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 113,87g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 43,84g.
Frühstück: Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocado, Spinach. Mittagessen: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Kale, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Macadamia Nuts, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Chocolate Coconut Oil Fat Bombs. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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