Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 175,32g | Kohlh: 25,59g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, FUD Salchicha de Pavo (50g), Dolce Gusto Café Americano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ensalada César con Romana, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Aguacate, Atún, Acelga, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Nueces, Bokados Chicharrón De Cerdo. mehr...
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2377 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Andrea.16's Gewichtsverlauf
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