Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Настроение Ежевика Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Финик, Questbar Chocolate Peanut Butter, Now Omega-3, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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