Catcatita's Notizen, 19 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
81,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
1223 kcal Fett: 71,29g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 58,39g.   Frühstück: Kefir de Leite, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Mittagessen: Maçãs Fuji, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavo, Pachá Amendoim Torrado e Moído. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Catcatita's Gewichtsverlauf


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