Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Ичалки Сыр Императорский, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Энержи Мюсли, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Императорский, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Pora_xydet's Gewichtsverlauf
|