|
Вчера наелась конфет, упилась водой Сасси, вот и результат 😂
|
84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 106,29g.
Frühstück: Nestle Кит Кат, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Финики Сушеные. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Печень Говяжья. Abendessen: Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|