Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Каждый День Фасоль Стручковая, Гороховая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мёд, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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