Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_.Semenov_'s Gewichtsverlauf
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