Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 260,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nestle Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Matti Овсянка. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Calve Майонез Легкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|