Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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49 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Каша Пшенная на Молоке, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый. Mittagessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Snickers Minis, Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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