Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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80 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Курага, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сливы, Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ekaterinabrtnv's Gewichtsverlauf
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