|
🤔🤨😏
|
99 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Гуакамоле, Котлеты из Индейки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Суши, Токио Сити Суши Чукка, Алые Паруса Суши Острый Лосось, Достаевский Суши Острый Угорь, Sen Soy Японский Соус с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Кефир 1%, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
queenmargo-gr's Gewichtsverlauf
|