Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 81,74g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: Biedronka Schab Pieczony, President Twaróg Delikatny Naturalny, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Mittagessen: Jabłko, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos. Abendessen: Spagetti ala Ksenia. Snacks/Sonstiges: Kawa, Mlekovita Mleko 3,2%, Costa Coffee Caffe Latte, Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skrapidooo's Gewichtsverlauf
|