Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Abendessen: Виски, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Сосиски, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|