|
ОПГ 78
ОБ 99
ОТ 76 -1
ОБ1 56 -1
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 144,03g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 24,46g.
Frühstück: Now Foods Liquid Chlorophyll, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: ВкусВилл Кокосовая Паста, Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, ВкусВилл Сыр Эдам. Abendessen: ВкусВилл Эскалоп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Кокосовое печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
delayuvid's Gewichtsverlauf
|