Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Ispanaklı Börek. Abendessen: Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gamze kocagun's Gewichtsverlauf
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