Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 48,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Bellarom Cappuccino Classique, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Président Beurre Léger. Mittagessen: Milbona Yaourt aux Fruits, Cora Double Concentré de Tomates, Turini Sauce Napolitaine, Carrefour Ratatouille , Poisson Grillé, Pâtes (Cuites). Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Cancoillotte Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Abricots Secs, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Ocean Spray Cranberry Classic, Datte, J.D. Gross Chocolat Noir 95%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monica2b's Gewichtsverlauf
|