Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Творог 9%, Йогурт Домашний. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Яблоко Семеринка, Банан, Гранат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alena_1989's Gewichtsverlauf
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