Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 16,63g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 50,54g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Barilla Вермишель Filini, Курица Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sqworcha's Gewichtsverlauf
|