Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Грені Сміт Яблуко, Мандарин, Мигдаль Миндаль, Родзинки Кожен День Родзинки, Oats. Mittagessen: Водный Мир Морская Капуста, Biedronka Moja Kurka Яйцо Куриное, Сто Пудов Гречка. Abendessen: Biedronka Moja Kurka Яйцо Куриное, Сто Пудов Гречка. Snacks/Sonstiges: Корона Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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