Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Яйцо, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Ностальгия Кефир 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bite Батончик Интеллект. mehr...
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296 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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