Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 105,12g | Eiw: 156,19g | Kohlh: 258,40g.
Frühstück: Sucre Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Myrtilles Fruits, Carrefour Râpé de Poulet, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Amora Sauce Barbecue Miel, Oeuf sur le Plat, La Vache qui rit Toastinette, Café. Mittagessen: Riz Cantonais, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Nem, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Suzi Wan Sauce Soja Sucrée. Abendessen: Danone Danette Chocolat, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Bâtonnets de Poulet, Picard Galettes de Pomme de Terre, Carrefour Pâtes Complètes, Saupiquet Les Saladières Mexicana. Snacks/Sonstiges: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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constant_fit's Gewichtsverlauf
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