Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Kokt Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Mittagessen: Felix BBQ Sauce, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Abendessen: Uncle Bens Jasminris Kokt, Rose Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Äggvita, Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. mehr...
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387 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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