Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2010
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94,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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655 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Chive Cream Cheese, Plain Bagel Dunkin Donut, Coffee, Skim Milk. Mittagessen: Premium Solid White Albacore Tuna in Water. mehr...
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2998 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CiindeeD's Gewichtsverlauf
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