Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
158,8 kg
Bisher verloren: 90,7 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 37,89g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 157,43g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Abendessen: Crab Rangoon, Chicken Fried Rice, Hy-Vee Eggroll, P.F. Chang's Wonton Soup, Pagoda Express Sesame Chicken, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water. mehr...
|
|
5401 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 12,7 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|