Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 6,68g.
Mittagessen: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Water, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Duschen - 11 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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