a.elghonemy22's Notizen, 20 Mrz 18

الحمد لله بداءنا ف مرحلة خسارة الدهون ونزول 3 كيلو 😎😎😎

69 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2018:

318 kcal

Fett: 7,32g | Eiw: 11,65g | Kohlh: 52,52g. Frühstück: بطاطس, فول مدمس, الخبز الأبيض. mehr...

Verlust von 2,3 kg pro Woche

Kommentare

عملت ايه طيب

22 Mrz 18 vom Mitglied: berolola17

ازاى

24 Mrz 18 vom Mitglied: maa66


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a.elghonemy22's Gewichtsverlauf