Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 66,15g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: 귤, 소와나무 고칼슘우유, 딸기, 호두, 삶은계란. Mittagessen: 올리브기름, 고기 고기, 귤, 연세대학교 약콩365, 밥, 무, 청정원 맛선생, 양파볶음, 김치. Abendessen: 곶감, 찐감자. Snacks/Sonstiges: 동서식품 현미녹차. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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