Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Poached Egg, Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Nabisco Triscuit Crackers Original, Tangelo, Pink Lady Apples. Abendessen: Cooked Asparagus, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Value Cashew Halves & Pieces, Hard Salted Pretzels (with Unenriched Flour). mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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CarmelPDX's Gewichtsverlauf
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