Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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55 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Mittagessen: Coconut Pudding, White Bread , Multigrain Bread. Abendessen: Buckwheat Groats, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Workout - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 23,5 kg pro Woche
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JuliaStepanian's Gewichtsverlauf
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