|
До данного результата я еще не доходила, моему счастью нет предела！ ура！ значит я все делаю правильно！и голодной не хожу и вес снижается！
|
77,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 174,73g.
Frühstück: Гарнец Льняная Мука, Славица Льняное Масло. Mittagessen: Карусель Суп-Лапша Грибная, Котлета Домашняя, Rainbow Макароны Б/П с Сыром, Хлеб Черный, Яблочный Сок. Abendessen: Дикси Груша Конференц, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сарделька, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Красное Яблоко. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
|