Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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80 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 16,69g | Kohlh: 50,49g.
Frühstück: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Vitaline Вяленая Вишня, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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