Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Мааг Цукаты Ананас , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Капустный Салат, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Nestle Молочный Шоколад, Киндер Сюрприз, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1544 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
|