Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 83,29g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Abendessen: Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Печенья. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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POLIGOL87's Gewichtsverlauf
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