Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 56,13g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки на Кости, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. Mittagessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные), Мексиканская Смесь, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Краснобор Голень Индейки. Abendessen: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Московский Провансаль Майонез, Микоян Карбонат Московский, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kornilutik's Gewichtsverlauf
|