Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Green Tea, Soft Boiled Egg, Pandesal. Mittagessen: Peanuts, Cooked Duck Egg, Cooked Spinach, White Rice. Abendessen: Peanuts, Milo Milo Drink, Pandesal. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
fat burning - 45 Minuten, kaja susun brg - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bibiyana's Gewichtsverlauf
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