Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 75,82g.
Frühstück: Max Protein Rocher Flup, Sojasun Yogurt Bianco, Vitasnella Yogurt Greco al Lampone, Alpro Latte di Cocco, Perugina Cacao Extra Dark, Prozis Avena Integrale Bonbon, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Finocchio Crudo, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Finocchio Crudo, Esselunga Uova Fresche. Abendessen: Radicchio Rosso, Kikkoman Salsa di Soia, Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Tofu Al Naturale, Verza. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Delice Duo, Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Nestlé Cioccolato Fondente, Max Protein Nut Choc Flup, Perugina Cacao Extra Dark, Sojasun Yogurt Bianco, Finocchio Crudo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sciglianogiulia's Gewichtsverlauf
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