Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Овсяные Отруби (Son D’Avoine). Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный), Брокколи, Треска. Snacks/Sonstiges: Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый , Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко Голден, Копченый Лосось, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Casino BIO Творожная Масса Le Petit Fromage Frais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bamblond's Gewichtsverlauf
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