Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2037 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 273,38g.
Frühstück: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Фуджи Яблоко, Сахар, Чай Несладкий, Piccolo Печенье Постное с Луком. Mittagessen: Heinz Печенье Детское, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Global Village Икра из Кабачков, Свинина Тушеная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Голден, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тёма Биолакт Кисломолочный, Чай Несладкий, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Global Village Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сахар, Чай Несладкий, Heinz Печенье Детское. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koshkaboss's Gewichtsverlauf
|