Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Штолле Пирог с Творогом, Жареная Картошка. Mittagessen: Печенье Простое или на Кефире, Чебурек. Abendessen: Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Козинаки, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Гранат. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alena_1989's Gewichtsverlauf
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