Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 134,10g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 25,68g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 달걀, 시금치, 방울 토마토, 프레지덩 무염버터, 양파, 대파, 삼겹살. Abendessen: 모짜렐라 치즈. Snacks/Sonstiges: 모짜렐라 치즈, 서울우유 체다치즈, 서울우유 웰작 고다치즈, 서울우유 웰작 고다치즈, 서울우유 체다치즈. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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