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23,0%, 111 bone
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Melvita Honing (Spaanse Thijm honing), Thee, Luchtige Kwark Bosbes, 4 Noten Cruesli, Koffie, Zwart. Mittagessen: Koffie, Zwart, Brabantse Eierkoeken. Snacks/Sonstiges: Tonijnsalade, Rookkaas Light, WASA Volkoren Kracker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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