Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Huevo, Castaño Pan Pita Multigrano. Abendessen: Champiñones, Pimentón, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Manzanas Fuji, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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