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2 waist sizes down. Old pants where getting waaaay to loose!
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rosarita Refried Beans, Chuy's Mexican Rice. Abendessen: English Muffin Pizza. Snacks/Sonstiges: Wyler's Light Singles to Go, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Creamy Caramel Bars. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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