Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
167,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Country Crock Shedd's Spread Original, Healthy Life White Bread, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Olive Garden Light Italian Dressing, Ingles Italian Large Green Pitted Olives, 5th Season Lemon & Pepper Seasoning Salt, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Kroger Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Radish, Green Sweet Pepper, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Ingles Italian Large Green Pitted Olives, Nabisco Chips Ahoy! Candy Bites - 100 Calorie Packs, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sargento Light Mozzarella String Cheese, French's French Fried Onions. mehr...
|
|
4321 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darlin Diva Dawn's Gewichtsverlauf
|