Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 55,61g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Творожная Запеканка с Курагой 19.03.18. Mittagessen: Корюшка Жареная, Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Еко Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|