Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Now Omega-3, Green Street Абрикос Сушеный, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлеб Вестфальевский Коваль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Questbar Chocolate Peanut Butter, Green Street Абрикос Сушеный, Грецкие Орехи, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|