Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
58,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Киви, Творог (Обезжиренный), Bombbar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Budu Кокосовая Паста, Желе Лимонное. Mittagessen: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Махеевъ Кетчуп Лечо, Льняное Масло, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Каждый День Цветная Капуста. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|